Bábból lepke

Sokat olvashattok arról ezen az oldalon, hogy én, mint a Polinéz masszázstanfolyam tanára mit gondolok arról, hogy miért és kinek érdemes erre az útra lépnie, hogy miben és hogyan tud segíteni ez a képzés. De szeretem, amikor nem én mesélek erről, hanem a részvevők közül szeretné valaki megosztani veletek a tapasztalatait. Azt gondolom, hogy ez hitelesebb és még őszintébb képet adhat az érdeklődők számára.
Adorján Éva beszámolójának itt olvashatjátok az előzményeit (első, második, harmadik és negyedik rész). Most pedig az ötödik, egyben befejező részt hoztam el nektek.

Nagyjából egy éve ilyenkor már a Polinéz masszázstanfolyam második szintjére készülődtem. A korábbi beszámolóimból kiderül, hogy az önismereti utam vezetett Annához, akivel fél év egyéni munka és egy katartikus első tanfolyami szint után nagyon vártam a következő intenzív 3×5 napot.

Nehéz ügy ez, amikor az embernek látszólag tökéletes az élete. Szerető, támogató szülőkkel a hátam mögött, mit lehet például a gyerekkoromról mondani, azon kívül, hogy szép volt? Pedig valami mégis gátolt a kiteljesedésben, hova tovább, 32 évesen egy lakóautóval menekültem el családostól Európa másik végébe, hogy ne kelljen tovább gyerekként élnem a szüleim mellett.
Hiába tudtam mennyi érték és tudás van bennem, elképzelhetetlenül távolinak tűnt, hogy végre úgy érezzem, önmagamat élem, teljes emberként teszem a dolgom. Pedig nem próbáltam elbújni az árnyékom mögé, a legkevésbé sem – talán éppen ezért volt nyilvánvaló a rendszerhiba. Képes voltam többször kilépni a teljes bizonytalanságba, nyakamba venni a világot, de egyre egyértelműbb volt, hogy segítség nélkül nagyon hosszú lesz az út. És akkor jött Anna.

Tudtam, hogy valami elakadt a rendszerben… miközben jött menetrend szerűen a lelkiismeretfurdalás és a belém programozott illem, hogy mégis mit gondolok én?! Én, a szerencsés, a hibákat keresem ahelyett, hogy hálás lennék?!
Visszatekintve, a legnagyobb szükségem arra volt, hogy végre validálva legyenek a sérelmeim is. Akármilyen kicsik is azok másokéihoz képest. Hogy egy olyan térbe vigyem el magam, ahol lehet, sőt cél az árnyékok mögé nézni, az elbagatellizált sebeket könnyekkel kimosni, és ahol végre nem egyedül vagyok velük. Ahol felkarolhatom, érvényessé tehetem az eddig sötétben rejtőző részeimet – tanúk előtt – mert csak ezekkel együtt lehetek egész.
Nem arról van szó, hogy minden valaha volt bántalmam fel lett tárva. Csak valahogy, egymás testének-lelkének a megtartó érintésében, az együtt jelenlétben, a figyelemben, ami nem minősít, nem értékel, nem elemez, csak tart, csitult az ellenállás, a küzdelem az árnyakkal. Minden, ami vagyok, ami bennem van: LEHETETT – anélkül hogy feltétlenül meg kellene érteni, vagy bármit kellene vele csinálni. És ez a lehet-őség feloldott valamit.

A változás nem volt villámcsapásszerű. Még mindig tart: azóta is, folyamatosan és keményen dolgozom rajta: centiről centire tologatom a határaimat és rendezgetem át az életem. Bizonyos értelemben még mindig be vagyok bábozódva, de már repedezik a burok, és biztosan érzem a pillangó létem.

Sokat változott is az életem: bő fél éve albérletbe költöztünk álmaink vidékére, és hamarosan a saját otthonunk építésébe kezdünk. A szüleimhez való viszonyom a függő és lázadó gyereklétből egészséges és örömteli kapcsolódássá alakult, és kitartóan menetelek a céljaim felé, a korábbi meghatározhatatlan bizonytalanság helyett valami mélyről jövő magabiztossággal, bizalommal.

Anna, és Detti és mind, köszönöm hogy velem voltatok, tartottatok, kísértetek az úton!

Bemutatkozik: Kürti Gabriella

A tavaly nyáron indított sorozat hetedik része következik. Az interjú-sorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé válik, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit ad a részvevőknek ez a tanfolyam. A most következő részben Kürti Gabriellával olvashattok interjút. Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

Gabi masszőrként dolgozik Spanyolországban (itt találjátok Gabi honlapját). Története, bátorsága, talpraesettsége lenyűgözött amikor a Polinéz masszázstanfolyamon megismertem. Masszázs repertoárjának bővítése mellett fejest ugrott az önismeret mély vizébe is velünk. Kürti Gabriellát kérdezem, mit élt meg a tanfolyamokon, és milyen változásokat hozott az életébe az azóta eltelt bő fél évben a közös munka.

Hogyan talált meg, majd hozott el a tanfolyamra a polinéz masszázs?

20 évvel ezelőtt találkoztam vele, Ma-uri masszásként benne volt egy tanfolyamban. Elsőként próbálhattam ki: a ringató, simító mozdulatokkal olyan volt mintha egyszerre hatan masszíroznának és lebegnék, a tengerparton éreztem magam, a pálmafák alatt. Amikor kijöttem nem tudtam megszólalni, de nem is kellett: rám néztek és mindenki sorban állt rögvest, és dobta le a ruháit!
Arra nem gondoltam hogy megtanulnám, de a következő évek alatt több Ma-uri masszázst is kaptam. Az élmény mindig más volt, de a lelkembe beleíródtak a csodás érintések.

Tudatos választás volt hogy az önismeret felé indultál el, vagy inkább benne találtad itt magad? Mesélsz az élményeidről ezzel kapcsolatban?

Spanyolországba kerülve kezdtem el masszírozni, és a sok-sok érintés felhozta bennem azt az érzést, hogy valami nem kerek. Szerettem volna többet tudni, többet adni, mélyebben, őszintébben érinteni. Kérdés volt, hogy mit tanuljak, merre induljak el? Ismertem Annát, követtem a tevékenységét, és amikor elkezdett tanítani, jött a felismerés, hogy én ezt akarom!

Milyen változásokat hozott az életedbe a tanfolyam?

Amikor az első megosztókörben sírni kezdtem, már tudtam hogy nem lesz könnyű öregen, fáradtan újra feleleveníteni a gyerekkorom bántalmazásait. Azzal tisztában voltam hogy mélyre temettem, nehéz lesz a csontvázak kidobálása. Akarom én ezt… de mindig a nehéz, keskeny út, ami előre visz engem. Fájt? Nagyon. Őrjöngtem, toporzékoltam, el akartam menekülni! Egy éven keresztül sírtam éjjel-nappal mindenen. De Anna csak őszinteséget kért, és hogy megengedjem ezt magamnak. Nem volt könnyű, és tanfolyam után még nehezebb volt. Megállíthatatlan cunami, magasságok és mélységek, néha van olyan érzés bennem hogy ehhez egy élet kevés! Ez az év is tele van kihívásokkal, a világ változásai, félelemkeltés, butaságok, hazugságok…

Kaptál valamiféle támpontot, ami veled van a nehezebb helyzetekben?

Így utólag azt hiszem, hogy (már?) nem a bántalmazott gyermek szempontjai és meg nem élt érzelmei alapján cselekszem, talán megfontoltabban reagálok erre a változásra. Nem sikerül rögtön, de akkor újból elkezdem elölről! Nem féltem az életem már, a pofonok jönnek-mennek, elhajlok majd felegyenesedem mint masszás közben, amikor hajolsz az olajért és simítod a testet, benne a lelket aki bizalmat szavazott neked. Tudom hogy ez karma: ahogy érintek úgy érintem magamat, a világot. Most ennyit tudok tenni a mindennapjaimmal, a munkámmal ami számomra szolgálat, és minden pillanatát úgy élem meg hogy nem tudom meddig tehetem meg… amíg jönnek és a kicsi vállalkozásom bírja.

Gyakran használod a tanult technikát? Hogyan fogadják a vendégeid?

Rendszeresen megélem ezt a csodát, az érintés szavak nélküli varázslatát. A vendégeim elviszik magukkal és emlékeznek. Van egy nyelv, az érintés, amiből szinte mindenki keveset kapott, fogadott. Mindenkit elküldenék erre a masszás tanfolyamra önismerettel, body workkel ! Az igazi kapcsolódás engedélyét adod meg magadnak, a többiek figyelme már csak hab a tortán!

Köszönöm a válaszaidat Gabi, és további sok sikert kívánok neked! ❤

Bemutatkozik: Kontra Eleonóra

A tavaly nyáron indított sorozat hatodik része következik. Az interjú-sorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé válik, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit ad a részvevőknek ez a tanfolyam. A most következő részben Kontra Eleonórával olvashattok interjút.
Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

Nórával a Polinéz masszázstanfolyam második szintjén kerültünk egy csapatba. Spanyolországi élete, személyisége és életereje magával ragadott, mindig szívesen hallgattam, inspirálónak tartottam a történeteit. Kontra Eleonórát kérdezem.
Hogyan találkoztál a Polinéz masszázzsal, és mi volt az a benyomás, ami elhozott a tanfolyamra?


Régóta érdekel a test-lélek-szellem hármassága, és hogy mi lehet még azon is túl. Kozmetikusként az arc elváltozásainak okaira kerestem válaszokat, ami nem korlátozódott csak a fizikai testre. A bizalom, érintés, figyelem, jelenlét nekem fontos volt. Hogy biztonságban és elfogadva érezzék magukat azok akik engem választottak, legyen bármilyen problémájuk.
Egyre inkább az volt az érzésem, hogy a teljes egésszel hatásosabb és eredményesebb foglalkozni. Így jutottam el a különböző energetikai kezelésekhez, amikkel – mint közben rájöttem – először saját magamon ajánlott dolgozni. Folyamatosan kerestem mindig valami újat, mást.
Ebben az önismereti labirintusban számomra határozottan helye volt a testmasszázsoknak is.
Aztán egyszer láttam videón egy bemutatót… na ott valami varázslat történt. Eltűnt a külvilág, belekerültem valami csodálatos áramlásba, ahogy a masszőr egy véget nem érő mozdulattal hullámzik végig a testen, ringatja a zene ritmusára… és ott volt még valami titok, ami kinyitotta az egész lelkem valami határtalan öröm és bizonyosság felé. Innentől kezdve “bekattantam”. Nekem ez kell. Ezt kerestem.
Aztán valahogy az életemben változások jöttek, Spanyolországba költöztünk, itt alakítottunk ki új életet. A masszázs azonban folyamatosan kívánságlistán volt. És egy itteni ismeretségnek köszönhetem, hogy megismerhettem Annát, és eljuthattam a tanfolyamra. Végre.

Milyen volt belecsöppenni, betöltötte a várakozásaidat?

Kíváncsiság volt bennem. Amibe tényleg belecsöppentem, az a bodywork. Nem volt benne tapasztalatom így igazán nem is tudtam mi történik… egészen a legelső gyakorlatig. Amikor is azonnal és feltartóztathatatlanul ömleni kezdett a könny a szememből… meg a második után is… meg utána is. Ezután az érzelmi cunami után egész más megérinteni egy másik embert, lelket…

Volt, amiben mást kaptál, mint amire számítottál?

Titkot mentem kutatni, masszázst tanulni. Kaptam varázslatot, metamorfózist. Kaptam többet magamból. Kaptam feltétel nélküli bizalmat, tiszteletet, figyelmet, elfogadást, szeretetet. Lehettem sebezhető, lehettem furcsa, lehettem erős, és lehettem az ami akkor éppen lenni akartam. Kaptam kereteket amiben mindez lehettem. Anna tudása és határozott jelenléte önbizalmat adott. Felismerhettem a határaimat. És megengedésbe kerülhettem velük. Ezáltal a másik elfogadása, sérülékenysége, határainak tiszteletben tartása is más értelmezést nyert. Kezdtem megérteni a polinéz masszázsban rejlő varázslatot. Tanultam egy olyan masszázstechnikát, ami meglehetősen ritka. Ráadásul rengeteg masszázst kaptam… És amikor a vendégeimen tapasztalom a masszázs csodáját az még mindig meglep és lenyűgöz. Igen, mindenben mást is kaptam…

Volt olyan, ami az elején vagy folyamatban megijesztett, ami nehézséget okozott? Feloldódott ez közben?

Egy kicsit vicces volt, amikor tanultuk a mozdulatokat, úgy éreztem magam mint az a bizonyos elefánt abban a bizonyos boltban… valahogy az ami Annának olyan lendületesen áramló volt, az nálam szögletesen kockásnak érződött… hát, hogy ebből hogy lesz ringatós-hullámzós? Vajon ebből mit érezhet az akit masszírozok? Nem találtam sem a helyemet sem a fogást. Aztán Anna megnyugtatott hogy bele fogok jönni. Később megtanultam, hogy inkább azzá kell válnom… ez a gyakorlások során egyre gyakrabban sikerült, néha csak pillanatokra, néha kicsit hosszabban. Még alakul.

Kozmetikusként dolgozol, és már az elején beszámoltál róla, hogy a Polinéz masszázst be tudod építeni a munkádba. Hogy vagy ezzel most, fél évvel a tanfolyam után? Hogyan szőtted bele a masszázst a tevékenységedbe?

A Polinéz masszázs természetesen az arcra is kiterjed. Az arcon megjelennek az érzelmek, eddig megélt, fel nem dolgozott traumák, és a testben lejátszódó elváltozások, folyamatok is. A Polinéz masszázs arcmasszázsa oldja a stresszt, blokkokat, nem csak az arcon hanem az egész testben. Szeretik a vendégek, mert olyan különleges, és mintha lebegnének közben… hát ez nem csodálatos?

Bemutatkozik: Üveges Tímea

A tavaly nyáron indított sorozat ötödik része következik. Az interjú-sorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé válik, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit ad a részvevőknek ez a tanfolyam. A most következő részben Üveges Tímeával olvashattok interjút. Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

A Polinéz masszázstanfolyam első szintjére vonattal indultam, megbeszéltük Üveges Timivel, hogy a kőbánya-kispesti vasútállomáson találkozunk. Talán életemben először sikerült lekéssem a vonatot – Timi pedig megvárt. Most is szívmelengető erre visszagondolni, különösen annak ismeretében, hogy ott találkoztunk először. A tanfolyamot együtt csináltuk végig, és kiderült, nagyon is jellemző rá ez az odaforduló, kedves, megtartó attitűd (született Polinéz masszőr). Kíváncsian kérdezem az élményeiről.
Hogyan találkoztál a Polinéz masszázzsal, és minek a hatására döntöttél úgy, hogy elvégzed a tanfolyamot?

2011-ben a kislányom 8 hónapos volt, és az emelgetése megviselte a derekamat, fájt a sarkam és elég fáradt voltam. Masszázst kerestem a problémámra, de nem hagyományos masszázsra vágytam, inkább egy kényeztető minden porcikámat átmozgató érzésre. Ekkor olvastam a Polinéz masszázsról. Nem haboztam sokáig, bejelentkeztem Annához. Mai napig emlékszem, az első találkozásunkra, nagyon meghatározó volt, de akkor még nem sejtettem mennyire hatással lesz a későbbi éveimre. Anna bensőséges légkört teremtett, így nem volt nehéz megnyílnom számára. A Polinéz masszázs, amit kaptam, leírhatatlan élmény volt, kezei alatt valahol máshol jártam, utaztam… messzire. A hullámzó, lágy, finom, ugyanakkor határozott mozdulatokban elmerültem. Amikor vége lett és haza kellett indulnom, folyton azon gondolkodtam, hogy mi történt ott velem? A hatása alá kerültem.
A történet 8 évvel később folytatódik, amikor egy önismereti női táborban, a víz elemet kellett megjelenítenem és újra találkoztam ezekkel a hullámzó lágy mozdulatokkal. Ott akkor újra beugrott a Polinéz masszázsom élménye, és jött a gondolat, nekem ezt újra át kell élnem. Megkerestem ismét Annát, és örömmel láttam, hogy oktatja ezt a masszázs technikát, ebben a pillanatban eldőlt, hogy ezt tőle kell megtanulnom.

Mi volt az első benyomásod, és hogyan alakult ez az elvonulások alatt?

Izgatott voltam, ugyanakkor büszke is, hogy belevágtam valami újba egyedül. Mai napig örülök, hogy megvártalak a vonatállomáson, ma sem tenném ezt másképp. Hiszek a sorsszerű találkozásokban. Nagyon jót beszélgettünk a vonatra várva és végig az úton.
A tanfolyam programjaiból a bodywork gyakorlatoktól féltem és engem nem érdekelt más csak a masszírozás. Gondoltam, hogy ezeket a gyakorlatokat túlélem valahogy (csendes megfigyelőként), de ez hamar megdőlt, mert érzelmileg egyre inkább bevonódtam. Elindultam az önismeret rögös útján, ami nem mindig volt könnyű és vidám.
A masszázstechnika tanulása minden fájdalmamat, fáradságomat elfeledtette. Imádtam minden percét, fantasztikus érzés volt adni, elmerülni a mozdulatok aprólékosságában. Éreztem, hogy ezt az élményt át szeretném adni másoknak is.
Anna fantasztikusan építette fel a masszázs lépéseit. Az első félelmem az volt, hogy nem fogom tudni megtanulni, alkalmazni ezt a technikát. A mozdulatok sokszínűsége, finomsága, lágysága, ugyanakkor határozottsága kezdetben bonyolultnak tűnt. Ez a félelem a sok részletes gyakorlásnak köszönhetően első tanfolyam végére elmúlt.

Volt olyasmi, ami félelmet, bizonytalanságot keltett benned a jelentkezés előtt vagy a folyamat alatt? Változott ez közben?

Két gyermekemet kellett otthon hagynom, anyaságomban először 5 teljes napra, ez óriási dilemma és kihívás volt számomra. A kezdeti félelem azonban oldódott, és végtelenül büszke voltam rájuk, hogy helytállnak.
Amikor megérkeztem, és a kezdő körben találtam magam, teljesen idegen emberek között, izgultam, hogy fogunk egymás előtt megnyílni, egymást masszírozni szorongások nélkül. De óráról órára enyhültek ezek a félelmek és másnap már úgy ültem le a körbe, mintha hónapok óta ismernénk egymást.

Segítő szakmában dolgoztál, nem idegen tőled az önismeret. Mit adott neked ebből a szempontból a tanfolyam?

Nekem a bodywork gyakorlatok nehezen mentek. Az elején nem igazán tudtam magam beleengedni, számomra ez egy új technika volt. Sokszor csendes megfigyelőként szemléltem a folyamatokat magamban és ez segített. Egy ponton rájöttem mi okozza testi tünetemet, ezzel a gyökerét sikerült felismerni a problémának. Olyan volt mintha egy szikla gördült volna le a vállamról, ugyanis ezt tudatosítva megszűnt a 4 éve tartó fájdalom.
A másik nehézség, amivel dolgoztam, a mindig mindenkinek megfelelni akarás érzése. Anna elfogadó teret teremtett arra, hogy lehessen nemet mondani úgy, hogy ne legyen belőle harag. Hónapról hónapra egyre jobban ment, és megtanultam, az én jólétem is nagyon fontos, hogy másoknak adni tudjak.

Sikerült beépítened a masszázst az életedbe? Tervezel vele hivatásszerűen foglalkozni?

A masszázs az életem része lett, már nem tudom elképzelni az életem nélküle. Egy csodálatos rituálé, amely testileg, lelkileg átmozgat, látom és tapasztalom jótékony hatását, mélységét. Jelenleg itthon gyakorlok, de hamarosan elkezdek heti egy-két alkalommal masszírozni Kispesten.

Köszönöm a válaszaidat Timi!

Bemutatkozik Haszonits Zoltán

A tavaly nyáron indított sorozat negyedik része következik. Az interjúsorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé válik, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit adott neki a tanfolyam. A most következő részben Haszonits Zoltánnal olvashattok interjút.
Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

Haszonits Zoli egyetlen férfiként végzett velünk a polinéz masszázstanfolyamon. Nekünk lányoknak a bodywork gyakorlatokon és a masszázs tanulásakor is hasznunkra vált, hogy volt aki képviselte az erősebb nemet. De milyen volt Zolinak ez a helyzet, és mit kapott a tanfolyamtól, a masszázstól?
Hogyan találkoztál a polinéz masszázzsal, és minek a hatására döntöttél úgy, hogy elvégzed a tanfolyamot?

A polinéz masszázzsal önismereti utazásom során találkoztam. Egyéni terápiám során lehetőségem volt előadásokra is látogatni, ahol a Polinéz masszázstanfolyam is szerepelt az ajánlott személyiségfejlődési lehetőségek közt. Bár fogalmam sem volt, hogy pontosan milyen ez a masszázs és milyen lehet ezt tanulni, de az összes előadás és csoportos foglalkozás közül erre voltam a legkíváncsibb, ez vonzott a legjobban. Akkor – belső megérzés alapján – ezt az egyet választottam ki. Semmilyen masszázs múlttal nem rendelkeztem; csak egy-két, szívemnek kedves és kivételes személyt masszíroztam meg korábban; csak úgy tudatosság nélkül, rögtönözve.
A tanfolyam előzetes meghallgatása előtt életemben először vettem részt masszázson, a polinéz gyökerű Ma-uri masszázson, Natkai Áginál. Az élmény meghatározó és erős volt, mély érzéseket ébresztett bennem. Amit meg tudtam fogalmazni, az az, hogy ez nem is foglalkozás vagy munka, hanem egy gyönyörű hivatás.
A tanfolyamot a saját magam megismerése miatt kezdtem el, kiegészítve az akkor már folyamatban lévő egyéni terápiámat. Terapeutám is megerősített abban, hogy ez számomra jó és javasolt lehetőség arra, hogy az elakadásaimon dolgozzak.

Milyen érzéseket váltott ki belőled, hogy valószínűleg csak nők vesznek majd részt rajtad kívül?

A szégyenlősségem, gátlásosságom és félelmeim hatalmas falakat emeltek bennem, így ezekkel az érzésekkel nem volt könnyű. Szerintem akkor is ugyanígy éreztem volna magam, ha férfiak is vannak a tanfolyamon.

Változott ez az elvonulások alatt?

Nagyon lassan, fokozatosan oldódtam; ahogy egyre jobban megismertük egymást, úgy egyre inkább mertem megnyílni a többiek előtt. Óráról-órára, napról-napra, hónapról-hónapra. Nagy segítségemre volt egy korábbi pár napos csoportterápia tapasztalata is, így nem volt teljesen ismeretlen a gondolataim, érzéseim megosztása a többiekkel. A tanfolyam felépítése és feladatai szintén sokat segítettek, melyek az egyes testrészek masszázsához fokozatosan hangoltak engem.
Visszatekintve a tanfolyamra nagyon szerencsés és kivételes helyzetem volt, egyedüli férfiként úgy érzem sok elfogadó szeretetet kaptam. És ez most is így van.

Volt olyasmi, ami félelmet, bizonytalanságot keltett benned a jelentkezés előtt, vagy a folyamat alatt? Változott ez közben?

Jelentkezés előtt az bizonytalanított el, hogy ez a masszázs erősen női energiájú, és nem szerettem volna feminin oldalam erősíteni.
A tanfolyam alatt sok elakadásommal találkoztam. Volt, hogy kellemetlen érzéseket éltem át amikor érintettek, és féltem érinteni bizonyos gyakorlatoknál. Még törülközővel takarva is voltak helyzetek, melyeknél kiszolgáltatottságot éreztem.
Ezek a bizonytalanságok és félelmek egy bizonyos szintig oldódtak a határokat tiszteletben tartó, megtartó bizalomban. Ami biztos, hogy találkoztam ezekkel az érzéseimmel és így ráláthatok elakadásaimra, melyek meghaladásán így tudatosabban dolgozhatok.

Ahogy nálam, nálad is nagy hangsúlyt kapott az önismeret, a terápiás folyamat. Mit kaptál, milyen változásokat hozott a masszázstanfolyam 5 hónap távlatából? Mi az, amit a tanfolyamról integrálni tudtál az életedbe?

Igen, az önismereti utazásom fontos része a masszázstanfolyam. Számomra kiemelten értékes a valós tapasztalása a szeretetnek, a bizalomnak, a tiszteletnek és az őszinteségnek. Ezek, a számomra meghatározó értékek a tanfolyam alapvető pillérei is. A masszázs során – az önmagukban csak szépen csengő szavak – valós értékkel és élettel megtöltött tapasztalássá és átéléssé váltak.
Sokat erősödtem. Sokkal stabilabban meg tudom húzni és meg is tudom tartani a határaimat. Felvállalom magam fényemmel és árnyékommal együtt. Jó és rossz érzéseimmel együtt. Az önismeret, az őszinteség és az önazonosság pedig a játszmamentesebb, a valódibb emberi kapcsolatokat erősíti az életemben.
Meg tudom fogalmazni és ki tudom mondani amit érzek. Ezzel párhuzamosan sokkal jobban értem embertársaim, nyílt megnyilvánulásom ezt a minőséget erősíti az erre nyitottaknál.

Masszírozol, vagy tervezel ezzel foglalkozni?

Jelenleg ritka alkalmakkor gyakorlok. Számomra az a biztonságos, amikor azokkal gyakorolhatok akiket ismerek. Elképzeltem azt a jövőt amikor ezzel a hivatással kiegészítem majd az életem. Ezzel kapcsolatosan sok kihívással és feladattal kell szembenéznem az életem egyéb területein is.

Köszönöm a válaszaidat Zoli!

Bemutatkozik: Harmath Marianna

A tavaly nyáron indított sorozat harmadik része következik. Az interjúsorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé válik, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit adott neki a tanfolyam. A most következő részben Harmath Mariannaval olvashattok interjút.
Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

Mariannal együtt végeztük el a Polinéz masszázstanfolyamot, a második szinten kerültünk egy csoportba. Négy hónap telt el mióta elváltunk, kíváncsian kérdezem, milyen változásokat hozott az életébe, bő egy évvel az első lépések után. Hogy találkoztál először a polinéz masszázzsal, és mi az, ami a tanfolyamra hozott?

Egy önismereti csoportban találkoztam Annával, aki a polinéz masszázstanfolyamot vezeti. Az ottani belső munka, a bodywork gyakorlatok által önmagam megismerése, működésem megértése fontossá vált számomra. Azt tudtam, hogy a polinéz masszázs-képzés intenzív önismereti munkán alapul, éreztem, hogy csak javamra válhat, és ha még masszírozni is megtanulok, azáltal még több lehetek.
De egyáltalán nem készültem masszőrnek.

Mi történt veled, benned a tanfolyam alatt? Voltak nehézségek?

A masszázstanfolyam életem egyik legbátrabb döntése volt, hiszen semmi közöm nem volt addig hozzá.
Már az első szint meghatározó élmény volt számomra, ami után még eldönthettem, hogy akarom-e folytatni. Magam is meglepődtem, hogy mennyire élveztem a mozdulatok elsajátítását és azt a belső munkát, ami ezt megalapozta, azt a folyamatot, ami elindult bennem. Fél év telt el a folytatásig, s addigra kétség sem fért hozzá, hogy folytatom.  Mindent megtettem, hogy ott lehessek, ami nem is tűnt olyan egyszerűnek a munkám és a határidők mellett.
Maga a tanfolyam fizikailag, de főleg érzelmileg megterhelő folyamat volt. Nem csak egy csodálatos masszázstechnikát tanulhattam meg, de sokat tanultam magamról. Fontossá váltam magam számra, s megérkezett az egészséges önzés, a tudat, hogy ha én jól vagyok, akkor a környezetem is jól tud lenni.
Puhább lettem, elfogadóbb, türelmesebb. A lassú, lágy zene, a lassú mozdulatok által megtanultam lelassulni. Ez kifejezetten nehéz volt számomra. Szeretek gyorsan túl lenni a feladatokon és tovább haladni. De ez most más, itt minden mozdulathoz a teljes figyelmem szükséges. Benne lenni a pillanatban biztonságot, tiszteletet adni mozdulatok által ez számomra nagyon fontossá vált.

Mi a legértékesebb neked, amit itt kaptál?

A legértékesebb élményem szép lassan, lépésről lépésre érkezett s a végén nagyon markáns élménnyé, érzéssé formálódott, s ez a saját szerethetőségem.
Fantasztikus érzés, hogy tudok masszírozni, nem is akármilyen technikával! Ez igazi minőségi változást hozott az életembe, igazán többnek és különlegesnek érzem magam tőle. Ó, és végül, de nem utolsó sorban a születésnapomat, ami kétségkívül a legemlékezetesebb. Egy különleges masszázzsal, egy különleges tematikával felépített nappal, ami fantasztikus felszabadultság-élményt adott.

Volt, amitől féltél mielőtt belevágtál, vagy ami a tanfolyam alatt ijesztett meg? Változott ez közben?

Nem igazán tudtam mibe vágok bele. Elképzelésem sem volt arról a rendkívül intenzív érzelmi cunamiról, ami a tanfolyam különböző szintjein ért. Ijesztő volt számomra, hogy valójában úgy mentem a tanfolyamra, hogy semmi közöm nem volt hozzá, míg többen is voltak, akik ezzel foglalkoztak. Kicsinek és ügyetlennek éreztem magam. Mit keresek én itt? Meg tudok-e felelni? Szorongtam jócskán mindentől. Rettenetesen izgultam minden masszázs előtt, főleg ha már képzett társamon kellett gyakorolni. De szerencsére ez a sok-sok gyakorlás által elmúlt.
A Polinéz masszázs kívülről nézve is egy csodás tánc a test körül, bevallom először nem hittem, hogy én ezt képes leszek megtanulni. Aztán amikor az első alkaros mozdulatot megtettem elszállt minden kétségem. Úgy éreztem megérkeztem. Innentől kezdve magával ragadott.

Teljesen más területen dolgozol, más közegből jössz. Mit hozott a masszázs az életedbe, és hogyan tudod ezt integrálni tanfolyam befejeztével?

Már nem akarok mindig erős lenni, ha megengedőbb vagyok magammal szemben, akkor ez tud működni mással szemben is, s ez jó hatással tud lenni a mindennapi munkámra, kapcsolataimra. Jobban tudok segítséget elfogadni, sőt, akár kérni is. Mindaz, amit itt tanultam adott egyfajta belső stabilitást. Ez a belső erőforrás segít átlendülni a nehezebb stresszes időszakokon.

Hogy látod magad pár év múlva, mi az ami a masszázstanfolyam hatására várod, szeretnéd hogy változzon? Mik a céljaid a masszázzsal?

Nem gondoltam, hogy ennyire fontossá válik számomra a polinéz masszázs. Nagyon jó érzés benne lenni, igazán ki tud kapcsolni, teljesen magával ragad és elcsendesít. Amikor csak tehetem, masszírozok, ha hosszabb ideig kimarad, nagyon tud hiányozni. Vannak céljaim vele, de a mikor és a hogyan még legyen a jövő titka.

Köszönöm a beszélgetést Marianna!

Bemutatkozik: Filler Ildikó

A tavaly nyáron indított sorozat második darabjára várni kellett kicsit, de megérte, azt hiszem. Az interjúsorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé téve, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit adott neki a tanfolyam. A most következő részben Filler Ildikóval olvashattok egy igencsak személyes hangvételű interjút.
Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

Filler Ildit a Polinéz masszázstanfolyam II. szintjén ismertem meg, és nagyon megszerettem őt. Óriási szeretettel, türelemmel és nyitottsággal fordul mások felé, amit a vendégei is bizonyára éreznek – Ildi ugyanis masszőrként dolgozik saját vállalkozásában, a Varázsérintésben, Kispesten.
Hol találkoztál a polinéz masszázzsal, és mi az, ami annyira megfogott benne, hogy te is meg akartad tanulni?

Először talán úgy 2004 körül találkoztam a Polinéz masszázzsal egy asztrológia-táborban. Alig vártam, hogy kipróbálhassam. Az első élményeim olyannyira kellemesek voltak, hogy eljátszottam a gondolattal, ezt nekem is meg kell tanulom egyszer. És, hogy mit értek kellemes alatt? A masszázs alatt végig úgy éreztem magam, mintha egy víztükör tetején, vagy egy tóban lebegnék. Mintha a víz hullámzása, a levegő érintése, a napfény finom melege simogatná végig a testemet. Biztonság, védettség, elfogadás – ezek az érzések jelentek meg bennem. Úgy vélem, akkoriban ezekre volt a leginkább szükségem.

Ez a benyomásod változott a tanfolyam alatt? Lett esetleg mellette vagy helyette más, amit kiemelnél?

Ez a benyomásom nemhogy változott, még erősödött is a tanfolyam alatt. Ezek mellett pedig megjelent még valami a számomra. Hogy szerethető vagyok. Hogy önmagam által is szerethető vagyok. És ez egy nagyon klassz élmény. Nem csak tudom, nem csak gondolom, hanem már érzem is, hogy képes vagyok elfogadni és megszeretgetni a bennem élő pici Ildit, és a felnőtt nőt is. Fontossá váltam saját magam számára.

Volt, amitől féltél mielőtt belevágtál, vagy ami a tanfolyam alatt ijesztett meg?

Igen volt. Féltem attól, hogy megütöm-e azt a mércét, amely szerintem elengedhetetlen ahhoz, hogy olyan minőségben tudjak, legyek képes masszírozni, adni ezt az élményt, mint masszőr, ahogy az a nagykönyvben meg van írva.
Rettegtem attól, hogy a tanfolyam során elsajátításra váró mozdulatokat, masszázsfogásokat valóban képes leszek-e megtanulni.
Féltem Tőled, és a többiektől is. Hiszen azt már tudtam, hogy szükséges lesz megmutatnom magam, a lényem azon belső részeit is, amit kevesen ismernek. Együtt tölteni ennyi időt másokkal, akikkel korábban még sosem találkoztam, felvállalni magam, a kis berögzült szokásaimat, nézeteimet, véleményemet, hát…
Volt más is, ami ugyan meg nem rémisztett, azonban sokat foglalkoztatott a tanfolyam alatt. Vajh mikor jutok el arra a szintre, hogy gondolkodás nélkül, a sorrenden való töprengés nélkül, belefeledkezve önmagam is, tudjam úgy csinálni a Polinéz masszázst, hogy a vendégem egy emlékezetes élménnyel térjen haza.

Változott ez idő közben?

Természetesen változott. A sok együtt töltött nap  során olyan mélységben ismertük meg egymást, ahol már nincs ítélkezés.
Igyekeztem minél többet gyakorolni a masszázsfogásokat, és ma már rutinosan követik a mozdulataim a tanultakat. Úgy érzem van még mit finomítani, pontosítani, azonban így is minden percét élvezem a Polinéz masszázsnak.

Mindketten masszőrként csatlakoztunk a csapathoz, neked jelentett ez könnyebbséget, vagy nehézséget a tanfolyam alatt?

Inkább némi nehézséget jelentett. Hiszen már van egy kialakult stílusom, rutinom, ami ezen a tanfolyamon olykor-olykor bekavart a fejemben, amikor az ízületi masszázsfogásokat tanultam. Az ötödik nap végére pedig teljes volt a káosz. Ezen azonban hétről hétre segített a gyakorlás, így most már úgy illeszkedik bele a Polinéz masszázs a repertoáromba, ahogy szeretettem volna.

Szereted, ha masszíroznak? Hogy éled meg ha te fekszel az ágyon, változott ez valami módon a tanfolyam alatt?

Ó, én mindig is szerettem, ha masszíroznak. Tinikoromban egy idős néni gyömöszölte meg a hátamat olykor-olykor, amikor már nagyon fájt. Később a korábban már említett táborban találkoztam egy sráccal, aki akkoriban kezdett masszőrként dolgozni, és sok-sok évig hozzá jártam.
Ami változott bennem a tanfolyam alatt az az, hogy megfogadtam magamnak, rendszeresen fogok Polinéz masszázsra is járni.

A vendégeid hogyan fogadják a polinéz masszázst? Kinek ajánlod, van-e, akinek nem?

A vendégeim rendkívüli örömüket fejezték ki, amikor belekezdtem a tanfolyamba. Tudták, hogy számukra még kellemesebb lesz a nálam töltött idő. Ugyanis egy-egy alkalommal számukra is adtam némi ízelítőt, kedvcsinálót a Polinéz masszázsból. Így volt, aki már kifejezetten erre a szolgáltatásomra foglalt időpontot magának.
Személy szerint én azt szoktam javasolni, hogy mivel a Polinéz masszázs nagyobb hangsúlyt fektet az ízületekre, mint az izmokra, bár így lágy és erőteljes egyszerre, akkor nyújthat számukra igazán felemelő élményt, amikor már a korábbi hát-és vagy derékfájdalmaik nem nehezítik meg a hétköznapjaikat. Azaz, először orvosoljuk azt a problémát, ami miatt felkerestek, hogy aztán olyan minőségben tapasztalhassák meg a Polinéz masszázst, amint azt én is megéltem.

Köszönöm Ildi az interjút!

Báb

Sokat olvashattok arról ezen az oldalon, hogy én, mint a Polinéz masszázstanfolyam tanára mit gondolok arról, hogy miért és kinek érdemes erre az útra lépnie, hogy miben és hogy tud segíteni ez a képzés. De szeretem, amikor nem én győzködlek erről titeket, hanem a részvevők közül szeretné valaki megosztani veletek a tapasztalatait. Azt gondolom, hogy ez hitelesebb és még őszintébb képet adhat az érdeklődők számára.
Adorján Éva beszámolójának itt olvashatjátok az első részét, itt a másodikat, itt pedig a harmadikat. Most pedig a negyedik részt hoztam el nektek.

A tanfolyam negyedik, utolsó szintjére zaklatottan, nyugtalanul érkezem. Nem tudom mi van, mintha magam előtt futnék. Mintha épp mindig valami mást kéne csinálnom, mintha valami fontosat elfelejtettem volna. Néha azon kapom magam, hogy már levegőt sem veszek.

A bodywork gyakorlatok első élménye, hogy nem tudok a zenére mozdulni, nincs ami elindítson. Hiányzik valami alap(vető), pedig ott van bennem a mozdulat, a vágy. Ettől frusztrált leszek. Ugyanezt élem meg az életemben is, nincs honnan indulni, lendületet, erőt venni, pedig minden képesség ott van bennem, tudom. Olyan, mint a gyerekkoromban gyakran visszatérő álom: futnék, de nem mozdul a testem. Tudom hogy képes vagyok rá, mégsem sikerül.

Masszírozni jó. Eddigre nagyjából egyértelművé vált, hogy dolgom van az érintéssel mégis. Az évek alatt eltávolodtam a masszázstól, és most összeállt a kép, miért is érzek hívást erre kezdettől. De masszázst kapni, annak ellenére hogy nagyon vágyom rá, nem mindig teljes ellazulás. Volt persze ágyon szétfolyás is, tudom, hogy ezt is meg tudom élni benne, de most inkább a düh és a frusztráció jön elő. A fenébe is, pedig annyira szeretném élvezni!

Na jó, rendben, végül is nem az élvezerért jöttem. Feltett szándékom volt a sötét bugyraimban turkálni, hiszen ritka alkalom, hogy lehetőségünk van eljutni, elpuhulni odáig. Egy regresszív állapotban pedig, tulajdonképpen adekvát reakció ez is. Itt, a masszázsok és bodywork gyakorlatok puha, biztonságos ritmusában lerepedt a felnőtt-jelmez, és én egyszerre nyűgös, „hisztis” kislány lettem. Semmi nem elég jó.

És itt lehet nem jó is, itt ennek is tere van. Lehetek „rossz”, kellemetlen, lehetek önmagam. Tartotok. Én pedig elkezdhetem keresni a talajt. Az erőmet, azt a biztos pontot, az alapot ahonnan mozdulni tudok.

Csend van, lassan levegőt venni is elkezdek. És ahogy lassulok vissza önmagamhoz, kiderül, hogy az origóm is megvan valahol. Csak folyton rohanok, valami folyton hajt hogy fussak előre, mielőtt ebből a belső erőpontból vehetnék lendületet.

És akkor bevillan a kisbaba aki kiságyban alszik, egyedül a sötét szobában, aki nem sír, nem hisztizik és időre éhes. Mikor követtem én valóban a saját, belső ritmusomat, szükségleteimet? A külvilágnak igyekszem megfelelni, vélt és valós elvásároknak, az önmagamhoz való kapcsolódás helyett. Hirtelen tisztán láttam ezt a régi, belém égett mintát, pedig mindig azt hittem, autentikus vagyok. Nem akartak ügyvédnek / közgazdásznak / orvosnak nevelni – és tudom, nagyon sokan még arra is azt mondanák, hogy bárcsak – járhatom a magam útját, tudatosan figyelek, tudom mit akarok… mégsem önmagamból mozdulok, mégsem (vagyok) elég jó valahogy…

Hát eddig jutottam. Nem lett szépen lekerekített ív, sem szirupos hepiend. Most vagyok csak igazán összezavarodva, hát ez a film csak most kezdődik. De érzem hogy jól van ez így, mély, megkövesedett zacc kavarodott fel. Természetes is hogy IDŐ, mire kezdek vele valamit.

Bebábozódtam, pár hónapig hagyjatok. 

NEM TÖRTÉNT SEMMI KÜLÖNÖS

Sokat olvashattok arról ezen az oldalon, hogy én, mint a Polinéz masszázstanfolyam tanára mit gondolok arról, hogy miért és kinek érdemes erre az útra lépnie, hogy miben és hogy tud segíteni ez a képzés. De szeretem, amikor nem én győzködlek erről titeket, hanem a részvevők közül szeretné valaki megosztani veletek a tapasztalatait. Azt gondolom, hogy ez hitelesebb és még őszintébb képet adhat az érdeklődők számára.
Adorján Éva beszámolójának első részét itt olvashatjátok: Mit keresek én egy polinéz masszázstanfolyamon?, a másodikat pedig itt: Mi van, ha mégsem történik semmi?, most pedig a harmadik részt hoztam el nektek.

Nem történt semmi különös.

Harmadik szint. Valamivel kevesebb elvárással, és magamban csinos kis zűrzavarral érkeztem a tanfolyamra. Négy héttel korábban úgy mentem haza, hogy valami bennem ragadt, most pedig elkezdett belül kavarogni.

Ennyi együtt töltött idő után a felszínre törtek, vagy nyilvánvalóbbá nagyítódtak a félelmeim hogy túl sok vagyok, hogy tuti hisztisnek, kellemetlennek, idegesítőnek tartanak a társaim. Már az indulás előtt belekavarodtam önmagamba, és szégyenben tocsogva érkeztem meg a tanfolyamra (ezek a véletlenek!). Aztán a bodywork gyakorlatok és a masszázsok alatt is fel-fel buggyant belőlem a félelem hogy túl sok vagyok, hogy elég jó vagyok-e, megfelelek-e. A félelem az autoritástól, vagy hogy autoriter vagyok. És a szégyen. Szégyen mindig és minden miatt, mintha a lényem szerves része lenne.

Valahogy belém kódolódott, hogy akkor vagyok szerethető, ha hasznos/okos/szép vagyok és minimum tökéletes. Csak mások miatt lehetek értékes, és persze másokhoz viszonyítva. Folyamatosan éhezem az elismerést, a visszajelzést, mintha anélkül nem lennék senki. Áttetszővé válnék, kiürülnék. Eltűnnék.

Ha pedig megkapom a pozitív visszacsatolást, szinte rögtön mintha tízszeres erővel törne rám a HIÁNY. Mondjátok még hogy jó vagyok, hogy számítok, hogy értékes vagyok!

De betölthető valaha ez a hiány? Lehetek még valaha elég jó?

Végül nem történt hatalmas beborulás és megváltódás, mint ahogy – remélhetőleg – a többségünkkel nem történtek hatalmas traumák sem (én szerencsésnek mondhatom magam). De ki az, aki méregeti a sérelmeinket, aki megállapíthatja, hogy a szégyeneim mennyire fájnak, hogy mekkora az űr belül? Ki méri le, hogy a félelmeim mennyire korlátozzák az életem? Mert a nonstop szégyen és a sosem vagyok elég jó érzés csak befolyásolja a mindennapjaimat, a kapcsolataimat, a boldogulásomat. A sok apró kis felbuggyanó szar igenis jelentőséggel bír.

Ahogyan fontos és jelentős a sok apró kis nemszar is. Megélni hogy jól érnek hozzám, hogy szerethető vagyok amikor idegesítőnek érzem magam. Hogy számít amit adni tudok, akkor is ha nem tökéletes. Hogy szépnek érezhetem magam, függetlenül attól hogy milyen a testem másokhoz viszonyítva, mert önmagamért lehetek szép. Hogy pillanatokra megérkezhettem abba, hogy mégis értékes vagyok. Csak úgy. 

A teljesítményemtől, a kinézetemtől, a viselkedésemtől függetlenül.

Egy védett térben, ami nem a megszokott világ, ahol végre lehet máshogy is érezni mint eddig.

Nem váltódott meg az életem varázsütésre, de apró cseppenként elkezdtem önmagamból visszakapni valamit. Nem nőttek hirtelen szárnyaim, nem történtek nagy csodák. Csak jelen-lét, figyelem adás és kapás, hiteles mozdulatok, kapcsolódások, érintések. Jelei az életnek, amiből el lehet kezdeni levegőt venni. Betöltögetni azt a hatalmas űrt.

Nem történt semmi különös…

MI VAN, HA MÉGSEM TÖRTÉNIK SEMMI?

Sokat olvashattok arról ezen az oldalon, hogy én, mint a Polinéz masszázstanfolyam tanára mit gondolok arról, hogy miért és kinek érdemes erre az útra lépnie, hogy miben és hogy tud segíteni ez a képzés. De szeretem, amikor nem én győzködlek erről titeket, hanem a részvevők közül szeretné valaki megosztani veletek a tapasztalatait. Azt gondolom, hogy ez hitelesebb és őszintébb képet adhat az érdeklődők számára.
Adorján Éva beszámolójának első részét itt olvashatjátok: Mit keresek én egy polinéz masszázstanfolyamon?, most pedig a második részt hoztam el nektek. Őszinte, szókimondó cikkét változtatás nélkül közlöm.

A polinéz masszázstanfolyam első szintje nagy áttörést, és kézzel fogható változásokat hozott az életembe. Hazatérve a párkapcsolatom 180 fokos fordulatot vett, az érzéseim és reakcióim varázsütésre átalakultak, és az életem dinamikája formálódni kezdett a vágyott irányba. Ez így leírva olcsó marketing dumának tűnhet, de tényleg megdöbbentő volt a helyzet.

Mondanom sem kell, kitaláltam, hogy folytatom a tanfolyamot, amit a legkevésbé sem terveztem eredetileg.

Nyár végén éppen egyik országból költöztünk egy másikba (mi az hogy költöztünk, még most, három hónappal később sincs hol laknunk), feladva kábé minden biztos pontot hogy egy merész víziót felépítsünk az abszolút nulláról, miközben egy kiskorú személyről gondoskodunk nem mellesleg. Ebben az élethelyzetben havonta öt napra lekapcsolni magam, az én fejemben szürreális anyagi vonzattal tetézve, nem tűnt éppen logikus lépésnek. Kivéve, ha ettől képessé válok mondjuk a teleportálásra, vagy csillámpónivá válok, ami végül is az első szint tapasztalataiból kiindulva reálisnak tűnt.

Gyaníthatjátok, hogy hatalmas elvárás- és félelemhalmokkal ültem be csoporttársam autójába Albertisra, vagyis a polinéz masszázstanfolyam második szintjének helyszíne felé.

Mert mi van, ha mégsem történik SEMMI?

Ha hiába vállaltam ezt az erőn felüli áldozatot? Ha elbukom, ha végül kiderül hogy hülye, naiv lúzer vagyok?

Visszagondolva – és az önismereti folyamatok dinamikáját ismerve – egyértelmű, hogy pont ezekkel a félelmekkel volt dolgom, de most kanyarodjunk vissza a féléshez. Mert hiszen amikor az ember éppen fél, akkor éppen fél. Nem pedig elemezget és tudatosan önismer. Ha az ellenállással van dolgom, akkor éppen ellenállni fogok, mint ahogyan azt a dackorszak közepén rendesen illik. Zsigerből. Az önismereti folyamat és a bodywork lényege pont az, hogy átélhessem azt, ami éppen van, ami ott és akkor megjelenik bennem; olyan érzelmi állapotokat nagyrészt, amelyekben szúr, feszít, fáj, félelmetes, idegesítő lenni. Elemezni, szétszálazni ráér utólag – a tanfolyamon természetesen sor kerül erre is.

És éppen a jelentéktelennek tűnő, látszólag nem az önismereti munkához kapcsolódó, piszlicsáré helyzetek és érzések, mint egy ilyen látszólag logikus félés is tükrözhetik az éppen aktuálisan feldolgozandókat. Néha szokták.

Ja nem nálam, én csak úgy féltem. Rettegtem. Feszültem. Ellenálltam. Hárítottam. Aztán valahogy gyanús lett, hogy eközben tudattalanul, hétszáznegyvenkét lepel alatt talán valami általam detektálhatatlan módon provokálok is ártatlanul pislogok. Meg hogy valami effélét művelhetek önsorsrontó módon úton útfélen, mindenféle helyzetekben és kapcsolatokban (én nem, de ez a szitu valahogy gyanús). És tolom a passzív agressziót is, úgy fest. WTF. Egész életemben empatikus, megértő, előzékeny nem zavaró ember igyekeztem lenni. Most akkor mi. a. picsa. van?!

Testileg, lelkileg olyan érzésem volt a tanfolyam második szintjének a végére, hogy valami bennem rekedt, és felrobbanni készül. Az áttörés elmaradt, nem lett belőlem csillámpóni. Se.

Oké. Nyugi. VALAMI (khm) még történhet a a következő szinteken, nincs minden veszve. Folytatom…