Szeretnél olyan masszázst tanulni, amely jólesik annak is, aki kapja, miközben a saját testedet sem terheli fölöslegesen? Fontos számodra, hogy az érintésedben a technikai tudás mellett figyelem, érzékenység és valódi jelenlét is legyen?
A polinéz masszázs számomra jóval több egy megtanulható fogássornál. Különlegességét a mozdulatok szépsége, folyamatossága és ritmusa mellett elsősorban az érintés minősége adja: az a figyelem, amellyel a masszőr a másik ember testéhez, jelzéseihez és határaihoz kapcsolódik.
MILYEN EGY JÓ ÉRINTÉS?
A jó érintés nem akar elérni vagy kikényszeríteni valamit. Figyelembe veszi a másik ember határait, szükségleteit és visszajelzéseit, miközben teret ad az ellazulásnak, a biztonságérzetnek és a saját testi tapasztalatoknak.
Ennek kialakulásához természetesen szükség van szakmai felkészültségre, anatómiai ismeretekre, pontos mozdulatokra és sok gyakorlásra. Legalább ennyire fontos azonban az is, hogy a masszőr érzékelje a saját testét, határait, automatikus reakcióit és kapcsolódási mintáit.
A képzésben ezért a masszázstechnika tanulása végig együtt halad az önismereti munkával. Ahogy egyre pontosabban érzékeled önmagadat, könnyebbé válhat észrevenni azt is, mi történik a másik emberben, mikor érdemes közelebb menni, mikor lassítani, és mikor van szükség több térre vagy másfajta érintésre.
Ettől válhat a masszázs többé annál, hogy izmokat és ízületeket dolgozol át. Olyan figyelmet és megtartó jelenlétet tanulhatsz, amelyben a másik embernek lehetősége nyílik ellazulni, megérkezni a testébe, és biztonságban maradni a saját tapasztalataival.
Ez időt igényel. Egy sok száz finom mozdulatból álló, összetett masszázs elsajátításához sem elegendő néhány nap, a saját érintésünk és kapcsolódási módunk megismeréséhez pedig még kevésbé.
A tanfolyami napok intenzív, elmélyült tanulási teret adnak, amelyben technikát gyakorolunk, masszázst adunk és fogadunk, mozgással, bodyworkkel és közös megosztásokkal dolgozunk. A képzési szintek között végzett rendszeres gyakorlás ugyanilyen fontos része a folyamatnak.
Olyan képzést kínálok, ahol érzelmi biztonságban tanulhatod meg a polinéz masszázst, miközben a saját testedhez, érintésedhez és kapcsolataidhoz való viszonyod is változhat.
MILYEN A POLINÉZ MASSZÁZS?
A polinéz masszázs a polinéz szigetvilág hagyományaiból táplálkozó, meleg olajjal végzett, teljes testet érintő masszázs. Az alkarral végzett hosszú, hullámzó izommasszázst tenyérrel és ujjbegyekkel végzett ízületi fogások egészítik ki.
A mozdulatok folyamatosak, lágyak és ritmikusak. Ringató, hullámzó jellegük sokak számára megkönnyíti az ellazulást és azt, hogy a figyelem a gondolatokról fokozatosan a testérzetek felé forduljon.
A masszőr nem csupán a kezével vagy az alkarjával dolgozik: az egész testével mozog, súlyt helyez át, követi a masszázs ritmusát. Ez teszi lehetővé, hogy a mozdulatok erőlködés nélkül, hosszú távon is fenntartható módon szülessenek meg.
A masszázs minőségét a technika mellett a figyelem, a jelenlét, a ritmus, a zene és a biztonságos keretek együttese adja. A cél nem egy előre meghatározott állapot elérése, hanem olyan tér létrehozása, amelyben a masszázst fogadó ember a saját tempójában tud ellazulni és kapcsolódni a testéhez.
I. SZINT
Az I. szint önálló belépési pont a képzésbe. Öt nap alatt megtanulod a teljes testre kiterjedő polinéz ízületi masszázst, amely önmagában is használható, körülbelül 50–60 perces kezelés.
A képzés végére olyan technika kerül a kezedbe, amelyet megfelelő gyakorlás után beépíthetsz a már meglévő praxisodba, vagy használhatsz a polinéz masszázs további tanulásának alapjaként.
Ezen a szinten már dolgozunk az érintés minőségével, a figyelemmel, a testérzékeléssel, a határokkal és a masszőr saját testhasználatával is. Amennyiben az I. szint után nem folytatod a képzést, az itt megszerzett tudás akkor is teljes, önállóan alkalmazható egységet alkot.
Az I. szint végén oklevelet állítok ki. Ennek feltétele mind az öt képzési napon való aktív részvétel.
II-IV. SZINT
A II–IV. szintre az I. szint elvégzése után, egyben lehet jelentkezni.
Ezen a három szinten tanulod meg a teljes testre kiterjedő, alkarral végzett polinéz masszázst, miközben tovább finomítjuk az érintésedet, a testhasználatodat, a ritmusérzékedet és a másik ember jelzéseire irányuló figyelmedet.
Az önismereti folyamat is tovább mélyül. Bodywork-gyakorlatokon, mozgáson, masszázson és közös megosztásokon keresztül dolgozunk többek között az érintéshez, közelséghez, határokhoz, megtartáshoz és bizalomhoz kapcsolódó testi tapasztalatokkal.
NEKED IS ITT A HELYED, HA…
– szeretnél megtanulni egy önállóan is használható, finom és mélyen ható masszázst;
– vonz az érintés, a testtel való munka és az emberi kapcsolódás;
– már dolgozol segítőként vagy masszőrként, és új szemlélettel, technikával, testhasználattal gazdagítanád a munkádat;
– még nincs masszázstapasztalatod, de nyitott vagy az alapos tanulásra és a rendszeres gyakorlásra;
– szeretnél biztosabban érzékelni, jelen lenni és reagálni a másik ember testi jelzéseire;
– érdekel, hogyan kapcsolódik össze az érintés, a mozgás, a figyelem és az önismeret;
– készen állsz arra, hogy a tanulás során masszázst adj és fogadj, és közben a saját testi reakcióidra is figyelj;
– kis létszámú, személyes és elmélyült képzést keresel;
– olyan hivatást vagy szakmai irányt keresel, amelyben önállóan dolgozhatsz, és hosszabb távon saját praxist alakíthatsz ki.
VALÓSZÍNŰLEG NEM EZT A KÉPZÉST KERESED, HA…
– kizárólag gyorsan elsajátítható fogásokat és azonnal használható technikai recepteket szeretnél;
– nem szeretnél masszázst fogadni, vagy számodra jelenleg nem vállalható a testi érintéssel való intenzív munka;
– nem érdekel a saját testérzeteid, határaid és reakcióid megfigyelése;
– olyan tanfolyamot keresel, ahol kevés gyakorlással, főként elméletben lehet haladni;
– nem tudsz jelen lenni az öt teljes képzési napon
– nem tudsz és nem is akarsz elfogadó módon jelen lenni olyanoknak, akiknek a tiédtől eltérő a vallásuk, a bőrszínük, a nemük, az anyagi helyzetük, szexuális orientációjuk, esetleg fogyatékkal élnek.
Válassz a képzések közül és olvass tovább!
Polinéz masszázstanfolyam I. szint >>
Polinéz masszázstanfolyam II-IV. szint >>
Várandósmasszázs-tanfolyam >>
Érintés-kör >>
Masszázs workshop pároknak >>