Öt nap alatt megtanulsz egy önállóan is alkalmazható, 50-60 perces ízületi masszázst, miközben az érintésed, a figyelmed és a jelenléted is finomodik. Kiscsoportos elvonulás Tordason 2026. november 4-től, ár: 210.000 Ft.
Az I. szinten a teljes testre kiterjedő ízületi masszázst tanulod meg. Ahogy egy hagymát rétegenként bontunk ki, úgy haladunk mi is: először az ízületekkel dolgozunk, majd a későbbi szinteken egyre mélyebb és összetettebb masszázsfogások következnek.
Az ízületi masszázs finom, mégis nagyon hatásos munka. Segítheti a test fellazulását, az ízületek mozgékonyságát, és közben az érintés minőségét is tanítja: hogyan lehet egyszerre pontosan, érzékenyen és figyelemmel kapcsolódni a másik ember testéhez.
Az I. szint végére egy önálló, körülbelül 50–60 perces masszázst tudsz adni, amely már önmagában is beépíthető a praxisodba. Ez a tudás a későbbi szintek alapja, de önállóan is teljes értékű.
Már az I. szint elvégzése után részt tudsz venni a havi rendszerességű Érintés körökön, a IV. szint elvégzése után pedig akár a Várandós masszázst is megtanulhatod.
Ezeken túl az I. szint elvégzése után lehetőséged van „Polinéz masszőrök” aloldalon való bemutatkozásra is.
Amivel az I. szinten foglalkozunk
hát ízületi masszázsa
lábak ízületi masszázsa
karok ízületi masszázsa
arcmasszázs
az érintésünk finomítása
kapcsolódásaink tudatosítása
szakrális és profán terek, pillanatok
az érintés szentsége
mély figyelem kialakítása a saját testünkben
érzelmeink kifejezése a mozdulataink által
hullámzás, víz elem tanulmányozása
polinéz táncmeditáció
Így tanulunk
Tapasztalaton keresztül
A polinéz masszázst nem elsősorban magyarázatokból lehet megtanulni. Megmutatom a mozdulatokat, együtt gyakoroljuk őket, majd időt kapsz arra, hogy a saját testeden is megtapasztald, milyen érintés esik jól, mi ad biztonságot, és mitől válik egy mozdulat természetessé. A tanulás így egyszerre történik masszőrként és masszázst fogadó emberként.
Bodywork – önismeret a testen keresztül
A bodywork-gyakorlatokban egyszerű, vezetett helyzeteken keresztül figyeljük meg, hogyan reagál a testünk az érintésre, a közelségre, a megtartásra, a mozgásra vagy éppen a várakozásra. Nem kell elemezni vagy megfejteni semmit: a figyelem a testérzeteken, az impulzusokon és a spontán reakciókon marad. Ezek a tapasztalatok sokszor addig fel nem fedezett mintázatokat tesznek érzékelhetővé a testben. A bodywork így segít közelebb kerülni a saját határainkhoz, szükségleteinkhez és automatikus válaszainkhoz, miközben új, biztonságosabb tapasztalatoknak is teret ad.
Polinéz táncmeditáción keresztül
A polinéz masszázsban a mozdulatok folyamatossága, ritmusa és a masszőr saját testhasználata is fontos. Egyszerű tánc- és mozgásgyakorlatok segítenek abban, hogy ne pusztán a kezeddel dolgozz, hanem az egész tested részt vegyen a masszázsban. Ettől az érintés kevésbé lesz erőltetett, a munka pedig hosszabb távon is kímélőbbé válik.
Közös megosztásokkal
A napokat rövid nyitó- és zárókör fogja keretbe. A gyakorlatok után lehetőség van elmondani, mit tapasztaltál, mi volt könnyű, mi okozott bizonytalanságot, és milyen kérdés merült fel benned. Ezek a beszélgetések segítenek abban, hogy a technikai tudás mellett egyre pontosabban érzékeld a saját határaidat és a másik ember jelzéseit.
Neked szólhat ez a képzés, ha…
– szeretnél megtanulni egy önállóan is használható, finom és mélyen ható masszázst;
– már dolgozol érintéssel, és új szemlélettel, testhasználattal, figyelemmel gazdagítanád a munkádat;
– még nincs masszázstapasztalatod, de vonz az érintés, a testtel való munka és az emberi kapcsolódás;
– szeretnél biztosabban érzékelni, jelen lenni és reagálni a másik ember testének jelzéseire;
– érdekel, hogyan kapcsolódik össze az érintés, a mozgás, a figyelem és az önismeret;
– készen állsz arra, hogy a tanulás során masszázst adj és fogadj, és közben a saját testi reakcióidra is figyelj;
– kis létszámú, személyes és elmélyült tanulási folyamatot keresel;
– szeretnéd később a teljes polinéz masszázst megtanulni, vagy egy új szakmai irány első lépését keresed.
Valószínűleg nem ezt a képzést keresed, ha…
– kizárólag gyorsan elsajátítható fogásokat és azonnal használható technikai recepteket szeretnél;
– nem szeretnél masszázst fogadni, vagy számodra jelenleg nem vállalható a testi érintéssel való intenzív munka;
– nem érdekel a saját testérzeteid, határaid és reakcióid megfigyelése;
– olyan tanfolyamot keresel, ahol kevés gyakorlással, főként elméletben lehet haladni;
– nem tudsz jelen lenni az öt teljes képzési napon
– nem tudsz és nem is akarsz elfogadó módon jelen lenni olyanoknak, akiknek a tiédtől eltérő a vallásuk, a bőrszínük, a nemük, az anyagi helyzetük, szexuális orientációjuk, esetleg fogyatékkal élnek.
Ezt mondják, akik már elvégezték ezt a képzést:
Praktikus információk
DÁTUM: 2026. november 4-8. (K/2026/103254)
A képzés 4-6 fővel indul, a jelentkezés folyamatos.
HELYSZÍN
Bokros Vendgéház, Tordas
MENNYIBE KERÜL?
210.000 Ft. Ebben az árban benne van a szakmai munka, és az összes felszerelés biztosítása a tanfolyam ideje alatt (tehát a masszázságyakat, lemosható és fűthető lepedőket, olajmelegítőket, stb. én biztosítom). A fenti tandíjon túl kérlek, hogy számolj még a szállás, az utazás és az étkezés költségével, mert ezek nincsenek benne a tandíjban.
- Szállás: 9.680 Ft/fő/éj (4 éjszakát kell fizetnünk)
Utazás: egyénileg változó. Igyekszünk általában összeszerveződni, hogy minél kevesebb autóval érkezzünk - Étkezés: szintén egyénileg változó, az étekzést mindenki önállóan oldj meg. Lehet házhozszállítatni, helyben rendelni és főzni is a jól felszerelt konyhában.
Így tudsz jelentkezni
1. Töltsd ki a jelentkezési űrlapot
Add meg az elérhetőségeidet és a számlázási adataidat az űrlapon!
2. Fizesd be az interjú díját
Az interjú díja 42 000 Ft, – erről fogsz számlát kapni tőlem elsőre . A befizetés után egyeztetünk időpontot a körülbelül másfél órás online beszélgetésre.
3. Vegyél részt az interjún
A beszélgetés során megismerjük egymást, felteheted a kérdéseidet, és közösen megnézzük, megfelelő-e számodra ez a képzés.
4. A beszélgetés után háromféle helyzet lehetséges
Ha részt veszel a képzésen, a 42 000 Ft teljes egészében beleszámít a tanfolyam árába.
Ha a beszélgetés után te úgy döntesz, hogy nem szeretnél részt venni, az összeg, azaz az interjú díja nálam marad.
Ha én javaslom azt, hogy ez a képzés most nem megfelelő számodra, a teljes összeget visszautalom neked.
5. A fennmaradó rész befizetésével válik véglegessé a helyed
Amennyiben mindketten a részvétel mellett döntünk, a fennmaradó tanfolyami díjat az előre egyeztetett ütemezés szerint tudod rendezni.
AZ ÉRINTÉS MŰVÉSZETE – AZ ÖNISMERET ÚTJA
Téged is szeretettel várlak!
Baksa Anna