Bemutatkozik: Kontra Eleonóra

A tavaly nyáron indított sorozat hatodik része következik. Az interjú-sorozatban bemutatkoznak a tanítványaim, így közelebbről is megismerhetővé válnak, jobban láthatóvá és érthetővé válik, hogy ki hogyan indul neki ennek az útnak, illetve hogy mit ad a részvevőknek ez a tanfolyam. A most következő részben Kontra Eleonórával olvashattok interjút.
Aki kérdez: Adorján Éva – innentől átadom neki a szót!

Nórával a Polinéz masszázstanfolyam második szintjén kerültünk egy csapatba. Spanyolországi élete, személyisége és életereje magával ragadott, mindig szívesen hallgattam, inspirálónak tartottam a történeteit. Kontra Eleonórát kérdezem.
Hogyan találkoztál a Polinéz masszázzsal, és mi volt az a benyomás, ami elhozott a tanfolyamra?


Régóta érdekel a test-lélek-szellem hármassága, és hogy mi lehet még azon is túl. Kozmetikusként az arc elváltozásainak okaira kerestem válaszokat, ami nem korlátozódott csak a fizikai testre. A bizalom, érintés, figyelem, jelenlét nekem fontos volt. Hogy biztonságban és elfogadva érezzék magukat azok akik engem választottak, legyen bármilyen problémájuk.
Egyre inkább az volt az érzésem, hogy a teljes egésszel hatásosabb és eredményesebb foglalkozni. Így jutottam el a különböző energetikai kezelésekhez, amikkel – mint közben rájöttem – először saját magamon ajánlott dolgozni. Folyamatosan kerestem mindig valami újat, mást.
Ebben az önismereti labirintusban számomra határozottan helye volt a testmasszázsoknak is.
Aztán egyszer láttam videón egy bemutatót… na ott valami varázslat történt. Eltűnt a külvilág, belekerültem valami csodálatos áramlásba, ahogy a masszőr egy véget nem érő mozdulattal hullámzik végig a testen, ringatja a zene ritmusára… és ott volt még valami titok, ami kinyitotta az egész lelkem valami határtalan öröm és bizonyosság felé. Innentől kezdve “bekattantam”. Nekem ez kell. Ezt kerestem.
Aztán valahogy az életemben változások jöttek, Spanyolországba költöztünk, itt alakítottunk ki új életet. A masszázs azonban folyamatosan kívánságlistán volt. És egy itteni ismeretségnek köszönhetem, hogy megismerhettem Annát, és eljuthattam a tanfolyamra. Végre.

Milyen volt belecsöppenni, betöltötte a várakozásaidat?

Kíváncsiság volt bennem. Amibe tényleg belecsöppentem, az a bodywork. Nem volt benne tapasztalatom így igazán nem is tudtam mi történik… egészen a legelső gyakorlatig. Amikor is azonnal és feltartóztathatatlanul ömleni kezdett a könny a szememből… meg a második után is… meg utána is. Ezután az érzelmi cunami után egész más megérinteni egy másik embert, lelket…

Volt, amiben mást kaptál, mint amire számítottál?

Titkot mentem kutatni, masszázst tanulni. Kaptam varázslatot, metamorfózist. Kaptam többet magamból. Kaptam feltétel nélküli bizalmat, tiszteletet, figyelmet, elfogadást, szeretetet. Lehettem sebezhető, lehettem furcsa, lehettem erős, és lehettem az ami akkor éppen lenni akartam. Kaptam kereteket amiben mindez lehettem. Anna tudása és határozott jelenléte önbizalmat adott. Felismerhettem a határaimat. És megengedésbe kerülhettem velük. Ezáltal a másik elfogadása, sérülékenysége, határainak tiszteletben tartása is más értelmezést nyert. Kezdtem megérteni a polinéz masszázsban rejlő varázslatot. Tanultam egy olyan masszázstechnikát, ami meglehetősen ritka. Ráadásul rengeteg masszázst kaptam… És amikor a vendégeimen tapasztalom a masszázs csodáját az még mindig meglep és lenyűgöz. Igen, mindenben mást is kaptam…

Volt olyan, ami az elején vagy folyamatban megijesztett, ami nehézséget okozott? Feloldódott ez közben?

Egy kicsit vicces volt, amikor tanultuk a mozdulatokat, úgy éreztem magam mint az a bizonyos elefánt abban a bizonyos boltban… valahogy az ami Annának olyan lendületesen áramló volt, az nálam szögletesen kockásnak érződött… hát, hogy ebből hogy lesz ringatós-hullámzós? Vajon ebből mit érezhet az akit masszírozok? Nem találtam sem a helyemet sem a fogást. Aztán Anna megnyugtatott hogy bele fogok jönni. Később megtanultam, hogy inkább azzá kell válnom… ez a gyakorlások során egyre gyakrabban sikerült, néha csak pillanatokra, néha kicsit hosszabban. Még alakul.

Kozmetikusként dolgozol, és már az elején beszámoltál róla, hogy a Polinéz masszázst be tudod építeni a munkádba. Hogy vagy ezzel most, fél évvel a tanfolyam után? Hogyan szőtted bele a masszázst a tevékenységedbe?

A Polinéz masszázs természetesen az arcra is kiterjed. Az arcon megjelennek az érzelmek, eddig megélt, fel nem dolgozott traumák, és a testben lejátszódó elváltozások, folyamatok is. A Polinéz masszázs arcmasszázsa oldja a stresszt, blokkokat, nem csak az arcon hanem az egész testben. Szeretik a vendégek, mert olyan különleges, és mintha lebegnének közben… hát ez nem csodálatos?

Szolgálati közlemény

Kedves Érdeklődő!
Napok óta gondolkozom rajta, hogy mi is lenne a helyénvaló döntés a koronavírus-járvány kapcsán, és végül ma arra jutottam, hogy saját magam, a családom és természetesen a tanulóim, azaz a ti védelmetek érdekében is a következő hetekre tervezett tanfolyamokat és gyakorlónapokat lemondom. Az így elhalasztott eseményeket későbbi időpontra hirdetem majd meg – egyelőre még a teljes bizonytalanság miatt a konkrét időpontokkal várok.
Remélem, hogy rövid időn belül feloldhatóvá válik akár az általam, akár a kollégáim által beiktatott masszázs- és masszázstanfolyam-szünet és visszatérhetünk a normál üzemmódba, hiszen érintés, jó érintés nélkül épp lehet élni, de minek… 
Megértéseteket ezúton is köszönöm!
Vigyázzatok magatokra és egymásra!

Következő gyakorlónap: 2020. március 28.

Gyakorlónapra a tanítványaimat várom szeretettel! Lehet, hogy még csak az első szintet végezted el, lehet, hogy már mind a négyet: ettől függetlenül várlak téged is gyakorlónapra! Mindig van hova tovább fejlődni, mindig érdemes gyakorolni, és mindig jó együtt lenni biztonságos, elfogadó térben, közegben.
A márciusi gyakorlónapnak nem lesz kiemelt témája, bármilyen kérdéssel, nehezen kivitelezhető mozdulattal kapcsolatosan lehet kérdezni, ismételni, pontosítani (akár a tanfolyamon tanultad azt, akár a gyakorlónapok valamelyikén).
Mint mindig, most is nyitókörrel kezdjük a napot, délelőtt bodywork gyakorlatokkal folytatjuk, délután pedig masszázscsere, végül zárókör. Ha fejlődni szeretnél a masszázstechnikában, töltődni és biztonságos térben lenni, akkor tarts velem!

A megszokott módon délelőtt 9 és este 6 között leszünk együtt.
Helyszín: SZÍV UTCAI ÉLETMÓDSTÚDIÓ (1063 Budapest, Szív utca 9.)
Létszám: minimum 4, maximum 8 fő.
Részvételi díj: 16.000 Ft.
Jelentkezési határidő:  2020. március 14.
A helyedet 6.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani.
FIGYELEM! A gyakorlónapra bejelentkezni a baksaanna@gmail.com címen tudsz, a facebook eseménynél nem elég bejelölni, hogy jönnél!

Várlak szeretettel!

Következő gyakorlónap: 2020. február 29.

Gyakorlónapra a tanítványaimat várom szeretettel! Lehet, hogy még csak az első szintet végezted el, lehet, hogy már mind a négyet: ettől függetlenül várlak téged is gyakorlónapra! Mindig van hova tovább fejlődni, mindig érdemes gyakorolni, és mindig jó együtt lenni.

A februári gyakorlónap témája a hát és a láb kiegészítő mozdulatai.
Olyan technikákat fogok mutatni, amikről eddig nem esett szó egyáltalán. Aránylag könnyen elsajátíthatóak, ám mégis nagyon intenzív hatásuk van, imádni fogjátok, ezt garantálom!

Mint mindig, most is nyitókörrel kezdjük a napot, délelőtt bodywork gyakorlatokkal folytatjuk, délután pedig masszázscsere, végül zárókör. A gyakorlónapon lehetőséged van elsajátítani új mozdulatokat is, de jó alkalom ez arra is, hogy finomítsd, tökéletesítsd, pontosítsd az eddig megtanult mozdulataidat, valamint hogy tovább lágyítsd és integráld a személyiséged. Ha fejlődni szeretnél a masszázstechnikában, töltődni és biztonságos térben lenni, akkor tarts velem!

A megszokott módon délelőtt 9 és este 6 között leszünk együtt.
Helyszín: 1196 Budapest, Fő utca 99., Nagyterem (a volt Három Lótusz Jógaműhely Buddha terme, jelenleg ez “Velünk lehet” névre hallgat )
Létszám: minimum 4, maximum 8 fő.
Részvételi díj: 16.000 Ft.
Jelentkezési határidő:  2020. február 8.
A helyedet 6.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani.
FIGYELEM! A gyakorlónapra bejelentkezni a baksaanna@gmail.com címen tudtok, a facebook eseménynél nem elég bejelölni, hogy jöttök!

Várlak titeket szeretettel!

A januári gyakorlónap képei

Épp csak hazaértünk a múlt heti várandósmasszázs-tanfolyamról vasárnap este, a következő szombaton már gyakorlónap volt. Úgy volt, hogy négyen vesznek részt rajta, végül sajnos az egyik jelentkező megbetegedett, és nem tudott eljönni.

A páratlan létszám miatt adta magát az ötlet, hogy négykezes masszázsokban gondolkodjunk, így is lett végül és senki sem bánta meg. Még jó – ez azért eléggé a hedonizmus csúcsa, amikor két masszőr masszíroz egyszerre, ezzel a csodás érintéssel, finomsággal, jelenléttel.

Persze volt most is bodywork, a tűz témáját jártuk kicsit körbe, kívül és belül. Mivel kevesen voltunk, a tér pedig aránylag nagy, hát jól bemozogtuk az egész teret. Többen is arról számoltak be, hogy egészen más érzés volt így, hogy ennyire szabadon lehetett nyargalni, ugrálni, volt, akinek másnapra komoly izomláza is lett tőle. És mivel magam is beálltam kicsit mozdulni, lélegezni, magamra figyelni, hát én is csak megerősíteni tudom, belőlem is valami egészen gyermeki minőséget hívott elő, zabolátlanságot, felszabadultságot a puszta üres tér. Szuper volt!

A napot a megszokott módon nyitókörrel kezdtük és zárókörrel zártuk, megosztottuk egymással, ki merre tart az életében, mit élt át a gyakorlónapon, mi okozott örömöt és mi nehézséget – pont, ahogy a tanfolyamokon is szoktuk.

Hoztam most is pár képet, hogy ti is lássátok, milyen is egy gyakorlónap hangulata.

Legközelebb február 29-én tudunk így együtt lenni, gyakorolni, pár új dolgot is tanulni, mozdulatokat finomítani.
Gyertek, jelentkezzetek időben, várlak titeket szeretettel!

KÖVETKEZŐ GYAKORLÓNAP: 2020. JANUÁR 25.

Gyakorlónapra a tanítványaimat várom szeretettel! Lehet, hogy még csak az első szintet végezted el, lehet, hogy már mind a négyet: ettől függetlenül várlak téged is gyakorlónapra! Mindig van hova tovább fejlődni, mindig érdemes gyakorolni, és mindig jó együtt lenni.

Mint mindig, most is nyitókörrel kezdjük a napot, délelőtt bodywork gyakorlatokkal folytatjuk, délután pedig masszázscsere, végül zárókör. A gyakorlónapon lehetőséged van elsajátítani új mozdulatokat is, de jó alkalom ez arra is, hogy finomítsd, tökéletesítsd, pontosítsd az eddig megtanult mozdulataidat, valamint hogy tovább lágyítsd és integráld a személyiséged. Ha fejlődni szeretnél a masszásztechnikában, töltődni és biztonságos térben lenni, akkor tarts velem!

A megszokott módon délelőtt 9 és este 6 között leszünk együtt.
Helyszín: 1196 Budapest, Fő utca 99., Nagyterem (a volt Három Lótusz Jógaműhely Buddha terme, jelenleg ez “Velünk lehet” névre hallgat )
Létszám: minimum 4, maximum 8 fő.
Részvételi díj: 16.000 Ft.
Jelentkezési határidő:  2020. január 4.
A helyedet 6.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani, ennek határideje: 2020. január 11.
FIGYELEM! A gyakorlónapra bejelentkezni a baksaanna@gmail.com címen tudtok, a facebook eseménynél nem elég bejelölni, hogy jöttök!

Várlak titeket szeretettel!

ÖNSZERETET

Majd másfél évtizeddel ezelőtt, amikor elkezdtem masszázst tanulni, azt gondoltam, hogy az éppen iskoláskorúvá váló négy gyerekem mellett pár évig még jó lenne nem 8 órában, nagyon fix keretek között dolgozni. Olyan munkát kerestem, ami megengedi, hogy továbbra is sokat lehetek a gyerekeimmel, amiben szabadon oszthatom be az időmet, ahol nincs főnököm, amit örömmel csinálok, ahol megismerhetek új embereket, és ahol jó érzéseket tudok adni másoknak.

Ez mind így is lett, de arra nem számítottam, hogy milyen mélyre ható változásokat fog hozni az életembe még az előző pozitívumokon túl.
Komoly érzelmi krízisből rángatott ki a tanulás, megerősödve, több önbizalommal és sokkal több örömmel, örömre való nyitottsággal rendelkeztem a tanulmányaim végére érve.

Sosem lettem végül főállású masszőr, mindig más munka, munkák mellett masszíroztam, mert sok minden más is érdekelt, jöttek új, klassz ötletek, projektek, vállalkozások még, amikkel mennem kellett. De a masszázs mindig itt maradt nekem, mint örömforrás, és mint biztos pénzkereseti lehetőség. Ezeken túl pedig egyértelművé tette számomra, hogy az önismereti munkában mennyire fontos az érintés, mennyire fontos a saját testünkre irányuló figyelem, a vele való együtt-rezdülés. Erre erősített aztán rá az újra intenzíven átélt bodywork, ami szerves részét képezi annak a tanfolyamnak is, ahova téged is várlak szeretettel.

Ha úgy érzed, hogy lépni kellene…
Ha úgy érzed, hogy több örömmel lenne jó élni…
Ha úgy érzed, hogy szűkek a keretek körülötted…
Ha úgy érzed, hogy jó lenne több önbizalommal létezned a világban…
Ha úgy érzed, hogy szeretnél végre értelmes munkát végezni…
Ha úgy érzed, hogy segítő szakemberként jó lenne az eddigi eszközeid mellé még más, hatékony módszert is megtanulni…
Ha úgy érzed te is, hogy a legjobb irány, ha önmagadra figyelve tanulsz meg másokra figyelni…

…akkor várlak szeretettel!

Jelentkezés, részletes információk

Kérlek oszd meg a posztot, sokaknak lehet komoly segítség, ha rátalálnak erre a képzésre!

(A kép eredetije: Elisa Talentino – Selflove)